o ktorej

[...] mialem wynik 8,8 pod koniec grudnia dzisiaj wrocilem a od anglika i moj wynij to juz 11,4 wiec uwazam to za jakis sukces A darmozjad :: - 1,5 roku dostalem przepukliny ktorej nikt nie mogl znalesc - dostalem depresji bo nie moglem cwiczyc - zalem sie sadlem jak holera - zobaczylem jak moje miesnia kurcza - uroskly mi cyce - mam napady [...]

Queblo po dwudzieste czwarte : mimo wszystko starałbym sie unikac ciosu a nie robić ruch w jego kierunku. Wbrez pozorom niegłupie. Ale...no właśnie jak autor podkreślił art jest dla ludzi którzy nie walczą. No więc błąd logiczny bo o ile człowiek trenujący może pokusić się o przyjęcie ciosu na czoło (bardzo twarde miejsce w naszym ciele) w [...]

Witam, od jakiegoś już czasu testuje HERO PUMP także pora napisać pare słów i wyrazić swoją opinie :-) Pominę wstęp prezentujący suplement ponieważ wszystko mamy dokładnie rozpisane w temacie. Produkt testowany na treningu siłowym, trening dzielony. Każdy wariant gramatury oraz połączenia z innymi suplami testowałem po 2 razy aby ocena była jak [...]

watpie by cokolwiek dostali. w sumie to bardzo fajnie sie Krzysiek i Slawek wypowiadali. No, moze poza wypowiedzia, w ktorej uslyszalem cos jak "ki_ng_boxing" i "jestem intelig_J_entny". ale i tak Sherdog bardzo mnie zaskoczyl swoim poczuciem humoru. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą [...]

Bregalad. Koles o ktorym mowisz to Benny Urquidez a walka, w ktorej zlamal reke i wygral to pojedynek konczacy jego kariere. Byl naprawde wielki. A zreszta co sie bede rozpisywal. Masz tu obszernego posta o nim : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=49895&forum_id=128&Topic_Title=&forum_title=Uderzane. Pozdrawiam

Tak, oczywiście. Tylko, że w karate i innych tradycyjnych sztukach walki są fatalne metody treningowe. Robienie kata, kopanie w powietrze przez godzinę, czy połowa treningu to rozciąganie itd. A zasady walki sportowej są bardzo ograniczone, np. kyokushin bez uderzeń rękoma na głowę, czy taekwondo bez lowkicków. I być może trafi się jakaś dobra [...]

[...] dobrych opinii o efce, a ile zlych opinii mozna uslyszec o l-karnitynie?hc?cla? i innych spalaczach... Jest wiele spalaczy z efka, jedne maja jej wiecej, drugie mniej, sam bede bral za niedlugo therme pro i wyrobie sobie wlasna opinie o tym produkcie, ale jeszcze nie widzialem zeby ktos byl niezadowolony z reducji podczas ktorej bral therme.

NIe neguję Twoich doswiadczen z glutaminą, uwazam natomiast, ze zle sformułowałes zasade wedle ktorej glutamina ma dzialac. Ze do szkoly sie nie chodzilo, czy tez, ze skoro jest w przyrodzie to... Co do kreatyny - to sam biore z posilkami nie od dzis. co do wolnych aminokwasow, faktycznie sa przeslanki ku temu by brac je na pusty zoladek, [...]

spawa jest prosta- nawet "dzieci z kulturystycznego podwórka' wiedzą, że odzywki/suplementy maja doniosle- nawet donioślejsze- znaczenia dla wynikow i zdrowia przy kuracjach na saa- a ty już na wstępie palnąleś taką gafę- tylko w tym problem/jeżeli można mówic o problemie/ ale jeżeli ktoś nie zgadza się z twoimi opiniami to w końcu [...]

jakość spożywanej żywności ma istotne znaczenie dla ogólnie pojętego zdrowia - w tym również zdrowia metabolicznego. Zdrowie metaboliczne nierozerwalnie zwiazane jest z pracą nad sylwetką. Niewłaściwy dobór pokarmów może przykładowo odbić się niekorzystnie na stanie mikroflory jelitowej, a ta wywiera istotny wpływ na funkcjonowanie całego [...]

[...] Door supervisio, (gdzie zrobie go najtaniej w Londynie??) 3.po jego zdanniu wyslac dokumenty do SIA i czekac na licencje 4. w miedzyczasie wyrobic ISSN? Lub 1. szukac pracy w ktorej pracodawca skieruje mnie na taki kurs a w tym czasie pracowac. Zgadza sie? Chyba drugie rozwiazanie bedzie lepsze, prosze o pomoc w tej sprawie osoby znajace temat

Witam :) Mam pytanko odnosnie tradziku. Mam problem ponieważ mam bardzo wrazliwą cere, typ mieszany z licznymi naczynkami do tego wszystkiego mam tradzik i 26 lat. Jezeli chodzi o tradzik nie jest on w bardzo nasilonej postaci, ale mam takie podskorne zaskorniki i czasami gdzie niegdzie pojawia sie stan zapalny. Najgorsze jest to że wszystkie [...]

Nie przegap szansy na wygrana 1500zł w bonie Kelton ! Weź udział już w teraz w naszym konkursie i zgarnij główną wygraną ! Narazie mamy tylko 2 zgłoszenia, bądź kolejną osoba i zawalcz o atrakcyjna nagrodę ! KONKURS "MAKSYMALNY WYCISK KELTON" REGULAMIN 1. Nagraj i umieść na YouTube filmik jak trenujesz wytrzymałość naszej ławki. Wyślij swoje [...]

Witam może Cię to zainteresuje, na stronce http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html możesz obliczyć BMR (podajesz tylko płeć,wiek,wagę, wzrost i -->calculate) BMR = 1484 - to dla Twoich "parametrów" jest to ilość kalorii niezbędna do utrzymania organizmu przy życiu, ogrzania go, dostarczenia energii, żeby organy prawidłowo [...]

Widziałem konferencje na której podpisano kontrakt o przyjazd mike-a i mial byc na tej gali na 100% , wielka szkoda ze go nie zobaczymy w Polsce, chociaż kto by chciał się fatygować na takie zadup** xD, A co do jego siły ciosu to norma, ważę 70 kg i nie widzę problemu w ,,rozniesieniu worka'' w wadze od 60-100kg. Fakt ze mam ręce silniejsze od [...]

13.08.2018 U mnie małe zmiany w diecie. Ze względu na trawienie najprawdopodobniej trzymam bardziej wodę. Cały czas się obserwuje i widzę że tkanka tłuszczowa delikatnie schodzi, ale nabita wodą jestem nadal bardzo mocno. Problemy z trawieniem mam już od dłuższego czasu, dlatego byłam świadoma że odbudowa będzie trochę trwała. Obecnie zmniejszam [...]

Premier Rosji Władimir Putin przez kilka godzin próbował swych sił jako kierowca Formuły 1, najbardziej prestiżowych wyścigów samochodowych na świecie. Putin zasiadał za kierownicą bolidu Renault - takiego samego, jakim kierowcy fabryczni tej francuskiej stajni, Robert Kubica (Polska) i Witalij Pietrow (Rosja), jeżdżą w wyścigach Grand Prix. Szef [...]

[...] glutamine i koniecznie napoj izotoniczny witaminy mineraly ktore sa baaaardzo wazne w rozwoju sily, do tego popraw troche plan treningowy doluz cwiczenia jeszcze i na rozwoj sily mosisz dolozyc ciezar tak zebys zrobil z wielka trudnoscia 6-8 powtorzen z tym ze polecam na koniec cwiczenia dolozyc jedna serie w ktorej zrobisz 15-20 powtorzen

Radosauf prosiłbym o dokładne czytanie moich postów. Nigdzie nie napisałem ze rama kross'a jest lepsza od GF z geom genesis. "Zloty rower" pytał o rower - nie o rame. Wiec odpowiedziałem jego na pytanie pytanie - opiniując rower marki GF i Kross. Moje zdanie - jak zapewne wielu innych - jest takie ze za sumę zbliżoną do 2000 praktycznie [...]

Coś czuje, że przydało by się napisac cały post o nartach, snowbordzie Może się skusze. Body - to zalezy jak styl jeżdżenia wybierzesz. Są 3: freestyle, freeride i alpine. Freestyle - to skoki, ewolucje w powietrzu. Freeride - to jazda w dziewiczych terenach, po nieprzetartych trasach. Alpine - to jazda po przygotowanych trasach, na krawędziach. [...]